Cantora Thaeme Mariôto dá dicas de…

Acolhimento e realidade na amamentação

A amamentação é um dos momentos de maior conexão entre a mãe e o bebê, mas quem já passou por essa experiência sabe que o processo também envolve muitos desafios práticos, dúvidas e momentos de vulnerabilidade física e emocional. Recentemente, a cantora Thaeme Mariôto dá dicas de amamentação em rede social e trouxe à tona conversas essenciais sobre a maternidade real. Como mãe da Liz e da Ivy, a artista usou seu espaço para compartilhar aprendizados valiosos, ajudando a desmistificar o aleitamento e a acolher milhares de famílias que estão vivenciando essa fase.

Aqui na Grão de Gente, com mais de 12 anos acompanhando de perto a rotina e a montagem do enxoval de milhares de famílias, sabemos que a informação de qualidade é a melhor aliada dos pais. Por isso, reunimos os principais pontos compartilhados por Thaeme, trazendo uma perspectiva prática de organização, conforto e rotina para o seu dia a dia. Se você ainda está na fase de planejamento, usar ferramentas de apoio como a calculadora de gravidez (DPP e semana atual) ajuda a se situar no tempo ideal para começar a estudar sobre o aleitamento bem antes do parto.

A preparação começa antes do nascimento

Muitas mães acreditam que a preparação para o aleitamento só começa após o nascimento do bebê. No entanto, buscar informações sobre a pega correta, as posições confortáveis para amamentar e a fisiologia da apojadura (a descida do leite) ainda na gestação faz toda a diferença para diminuir a ansiedade dos primeiros dias. Acompanhar a evolução da gestação pelo guia de gravidez semana a semana ajuda a entender o momento ideal para focar nesses estudos práticos e organizar o quarto do bebê.

Segundo as recomendações oficiais do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria, o aleitamento materno deve ser exclusivo até os seis meses de vida do bebê, podendo se estender até os dois anos ou mais. Para alcançar essa meta com tranquilidade e conforto, entender os aspectos práticos do dia a dia e organizar a rede de apoio são passos fundamentais.

Como lidar com a apojadura e a insegurança inicial?

A apojadura costuma acontecer entre o segundo e o quinto dia após o parto. É o momento em que as mamas ficam mais cheias, quentes e, às vezes, endurecidas. Thaeme Mariôto ressaltou que a preparação mental, a massagem e a ordenha manual são fundamentais para passar por esse período de transição de forma mais leve e sem desespero.

Massagem circular suave: Antes de oferecer a mama ao bebê, faça movimentos circulares delicados com as pontas dos dedos na região da aréola e em pontos mais endurecidos para fluidificar o leite e aliviar a tensão local.
Ordenha manual de alívio: Se a mama estiver muito cheia e rígida, o bebê terá grande dificuldade de abocanhar a aréola de forma correta. Retire um pouco de leite manualmente antes da mamada apenas para amaciar a região da aréola, facilitando a pega do recém-nascido.
Cuidado com o uso de bombinhas: No início da amamentação, o uso excessivo de ordenhadeiras elétricas sem orientação profissional pode hiperestimular a produção de leite, piorando o quadro de mamas empedradas. Use com moderação e foco apenas no alívio do ingurgitamento.

A busca pela pega correta e o alívio do desconforto

A dor persistente na amamentação é um sinal clássico de que a pega precisa ser ajustada. Quando a cantora Thaeme Mariôto dá dicas de amamentação em rede social, ela enfatiza que a amamentação não deve ser um processo doloroso ou de sofrimento. Se houver dor extrema ou fissuras, o posicionamento do bebê provavelmente está incorreto.

Na pega correta, o bebê deve abocanhar a maior parte da aréola (especialmente a parte de baixo) e não apenas o mamilo. Os lábios do pequeno devem ficar virados para fora (famosa boca de peixinho), e o queixo deve encostar suavemente na mama. Para facilitar esse momento e garantir que o corpo da mãe esteja relaxado, ter um ambiente de amamentação organizado é essencial. Ter por perto apoios anatômicos e um trocador próximo para facilitar as trocas de fralda rápidas entre as mamadas traz muito conforto para a rotina cansativa da madrugada.

Cuidados com a higiene e a saúde das mamas

A umidade constante na região das mamas pode favorecer o aparecimento de fungos (como a candidíase mamária) e fissuras que machucam a pele sensível. Por isso, a cantora compartilhou cuidados básicos de higiene que fazem toda a diferença na prevenção de complicações:

Evite o uso prolongado de conchas e protetores: Abafar a região do mamilo por muito tempo cria um ambiente úmido, quente e escuro, perfeito para a proliferação de fungos. Prefira deixar as mamas ventiladas e expostas ao ar livre sempre que possível.
Higiene natural: Não use sabonetes corporais, álcool ou produtos químicos nos mamilos para evitar o ressecamento excessivo da pele. A recomendação padrão é apenas lavar com água durante o banho. O próprio leite materno pode ser espalhado na aréola após a mamada para auxiliar na cicatrização e hidratação protetora da pele.
Atenção aos sinais de alerta: Se notar vermelhidão intensa na mama, áreas endurecidas que não aliviam após a mamada ou ordenha, febre, calafrios ou dor extrema, procure imediatamente o seu obstetra ou o pediatra do bebê para avaliação profissional. Nunca utilize pomadas medicamentosas sem prescrição médica.

Organização prática para o dia a dia da amamentação

Para que a rotina de amamentação flua com suavidade dentro e fora de casa, a organização do enxoval desempenha um papel muito importante. Estar prevenida com os itens certos evita o estresse e garante que você consiga se concentrar exclusivamente no bem-estar do seu filho.

Quando preparar a mala para sair com o bebê, utilizar saquinhos maternidade para separar mudas de roupas limpas, fraldas de pano, paninhos de boca e protetores extras facilita muito a organização interna. Guardar tudo de forma setorizada dentro de uma bolsa maternidade espaçosa garante que, com apenas uma das mãos livres, você encontre rapidamente o que precisa enquanto segura o bebê aconchegado no colo.

Dentes em bebês maiores: o que fazer?

Uma dúvida muito comum enviada para a cantora por suas seguidoras foi sobre como lidar com a amamentação quando nascem os primeiros dentinhos do bebê. Thaeme explicou que, com a orientação de sua consultora de amamentação, a conversa franca com a filha Liz funcionou super bem. Bebês maiores já compreendem comandos simples, expressões faciais e o tom de voz da mãe.

Ao sentir qualquer mordida ou pressão incômoda, interrompa a mamada delicadamente (colocando o dedo mínimo no canto da boca do bebê para tirar o vácuo, sem puxar), olhe nos olhos dele e explique com calma e firmeza que aquilo machuca a mamãe. Com o tempo, eles associam a ação ao término temporário da mamada e aprendem a controlar a mordida, abrindo mais a boca para mamar de forma correta.

A importância da rede de apoio e acompanhamento profissional

Nenhuma mãe deve passar pelo processo de amamentação de forma isolada ou silenciosa. O apoio do parceiro, de familiares e de profissionais de saúde é indispensável para a manutenção do aleitamento. Se encontrar dificuldades persistentes com a pega, dor ao amamentar, suspeita de baixa produção de leite ou ingurgitamento mamário grave, não hesite em procurar ajuda especializada, como os bancos de leite humano (que oferecem suporte gratuito) ou consultores de amamentação certificados.

Perguntas frequentes

O que fazer para aumentar a produção de leite materno?

A melhor forma de estimular a produção de leite é a livre demanda, ou seja, oferecer o peito sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, pois a sucção do bebê envia sinais ao cérebro para produzir mais leite. Além disso, a mãe deve manter uma excelente hidratação diária (bebendo água sempre que amamentar) e descansar sempre que possível, pois o cansaço extremo e o estresse podem afetar a liberação dos hormônios responsáveis pela saída do leite.

Como prevenir fissuras e machucados no bico do peito?

A principal prevenção é garantir que o bebê esteja fazendo a pega correta, abocanhando a aréola e não apenas o mamilo. Evite usar sabonetes ou cremes perfumados na região, mantenha as mamas arejadas e secas, e utilize o próprio leite materno como barreira protetora natural após cada mamada.

O uso de conchas de amamentação é recomendado?

As conchas podem ser recomendadas em casos específicos para proteger mamilos sensíveis do atrito com a roupa ou para ajudar a formar o bico. No entanto, elas devem ser usadas com cautela e por curtos períodos de tempo, pois acumulam umidade e calor, ambiente propício para fungos e bactérias. Consulte sempre o seu pediatra ou obstetra antes de iniciar o uso.

O que fazer se a mama empedrar?

Se a mama estiver muito cheia e endurecida, faça massagens circulares suaves nas áreas afetadas e realize uma ordenha manual leve para amaciar a aréola antes de oferecer o peito ao bebê. Ofereça a mama ao bebê para que ele ajude a esvaziar o peito de forma natural. Se notar febre, vermelhidão local ou dor extrema que não melhora, procure atendimento médico imediatamente.

Para garantir total conforto, praticidade e organização em todas as saídas com o seu bebê durante essa fase tão especial, convidamos você a conhecer nossa linha completa de bolsa maternidade, desenvolvida especialmente para facilitar a rotina das mamães e papais com muito estilo, qualidade e afeto.

Importante: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do pediatra ou do obstetra. Em caso de dúvida sobre a saúde do seu bebê ou a sua, procure o profissional que acompanha a família.